Kicsiné Ancsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.04 km
22:32 05:35 p/km Normál futás |
30
|
1
5.35 km
28:22 05:18 p/km Normál futás |
2
3.52 km
19:33 05:33 p/km Normál futás |
3
4.02 km
22:56 05:42 p/km Normál futás
0.25 km
01:14 04:56 p/km Normál futás
0.25 km
01:15 05:00 p/km Normál futás |
4
|
5
7.01 km
38:23 05:29 p/km Normál futás
0.16 km
00:41 04:16 p/km Normál futás
0.15 km
00:45 05:00 p/km Normál futás
0.16 km
00:41 04:16 p/km Normál futás
0.17 km
00:34 03:20 p/km Normál futás
0.15 km
00:35 03:53 p/km Normál futás
0.15 km
00:39 04:20 p/km Normál futás |
18. hét
25.38 km
2:18:10 |
|
6
|
7
7.02 km
38:07 05:26 p/km Normál futás
0.19 km
00:41 03:36 p/km Normál futás
0.21 km
00:52 04:08 p/km Normál futás |
8
|
9
5.52 km
29:49 05:24 p/km Normál futás
0.17 km
00:42 04:07 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
13.11 km
1:10:11 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 34.45 km | 3:05:49 |
7.02 km |
0:38:23 |
| Összesen | 17 | 34.45 km | 3:05:49 |
7.02 km | 0:38:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 431.94 km | 40:25:06 |
11.02 km |
1:02:51 |
| Összesen | 106 | 431.94 km | 40:25:06 |
11.020 km | 1:02:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
